春天的微风已经吹来，寒冷的冬天已经渐渐离我们远去。冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响。如何才能调整好自己的身体来迎接牛年的春天呢？生活家小编特别为您准备了最丰富的保健养生知识，帮您过一个健康快乐的春天。

　　刚刚过去的3.3“全国爱耳日”把口号定为了“正确使用助听器”，大家都知道助听器供耳聋者使用，可你不知道：也许，在自认为“听得清”的情况下，你已经耳聋了。

　　他非要你凑近讲话才听得清；他把电视机声音调得老大，吵得街坊不得安宁；他老听不清你说什么，总是“啊？啊？你再说一遍？”……我们说：这个人耳背。而且耳背到这个份上，情况已经非常严重，甚至药物无法治疗，非得使用助听器了。

　　广州中医药大学附属第一医院耳鼻喉科主任刘蓬教授指出，听力下降的开初，我们自己感觉不到，只有专业听力测试才能判断。

　　别以为听不清耳朵才有问题，刘蓬说：“声音分为很多种频率(频率不代表音量高低)，人能听到的声音频率在20Hz～20000Hz之间，其中日常听讲话的语言频率在500kz～3000kz之间，高于3000kz，以及低于500kz的声音，人的耳朵能捕捉到，但不太敏感。”而听力下降正是从不太敏感的4000kz以上频率开始的，所以，听力下降了，人却没有丝毫异样感觉。

　　如果这个时候没有及时制止，进行干预治疗，听力损害就会慢慢扩散到3000kz，这时，本人才惊觉耳背了，可是，为时已晚，听力已经无法恢复。

　　听力的变化人本身感觉不到，但通过听力检查就能“现形”。

　　在听力下降的3个月内，通过药物治疗尚有恢复机会，越早治疗效果越好，如果超过3个月，听力就无法挽回。基于早期听力下降，本人大多没感觉，看来，防范于未然保护耳朵极其重要，我们得尽量避免到强噪音环境下，戒掉走路听mp3的坏习惯。

　　此外，少数特别敏感的人，可能会很快发现耳朵异样，建议要立即上医院检查、治疗，别错过治疗的黄金时期。

　　担心听力退化,还可以定期上医院检查听力。

　　药物治疗无效再配助听器

　　听不清就只能戴助听器吗？那也不是，得根据听力测量结果而定：听力损失超过25分贝，表明听力已经下降，别人小声说话，他无法听清楚了；而超过40分贝，普通声量都听不清，严重干扰生活。上述两种情况一开始会采取药物治疗，如果时间过长失去药物治疗机会，或者治疗无效，本人觉得已经影响正常生活，则建议配戴助听器。

　　刘蓬说，我国大众对助听器的接受度不高，有的人还觉得戴助听器是残疾，“其实，就像眼睛近视了要配眼睛一样，这是很自然的事。”他说。况且，现在市面上的助听器种类越来越多，外型也很美观，可以根据需要选择。