今报记者 封宁
    今天是第十个全国 “爱耳日”，今年“爱耳日”的主题被确定为“正确使用助听器”。那么，助听器该如何进行正确选择和使用呢？记者采访了耳鼻喉科专家。
刚戴上助听器 多数人不适应
    除了耳朵有点背外，80岁的雷奶奶身体一直蛮健康的。可就因为听不到家人说的话，老人逐渐减少了与他们的沟通和交流，人也变得成天闷闷不乐起来。
    细心的孙女看在眼里疼在心上。于是，就专门领着奶奶去买了个助听器。买回来的前几天，老人家还都戴着，可后来便逐渐减少了使用时间，只有孙女回来时她才戴上助听器。孙女耐心地询问奶奶原因，奶奶吞吞吐吐地告诉她：“戴上后听力没有变得多好，还老是感到周围乱糟糟的。”
    据了解，很多刚佩戴助听器的听力残疾人，都遇到过雷奶奶这样的问题；也有些患者刚开始感觉比较好，但时间一长便开始感到听觉疲劳；这些不适往往会让他们最终放弃佩戴助听器。
    郑州人民医院耳鼻喉科副主任医师刘小如介绍说，助听器能最大限度地帮助佩戴者恢复部分听力，正确佩戴和使用助听器并辅以听觉训练和语言训练的话，能帮助半数甚至三分之二的聋童摆脱聋哑状态。
佩戴助听器应注意细节
    武警河南总队医院耳鼻喉科主任张旭东提醒说，佩戴助听器有许多注意事项，只有正确使用才能更好地获得听力康复：第一，应选择正规厂家，并正确掌握助听器上各种开关的使用方法和功能介绍。
    第二，使用助听器时并非音量越大越好。使用时的大小标准，应以自己能听见别人说话为宜，过大音量反而会造成听力下降。
    第三，有些人用助听器时总感觉吵闹，这是语言清晰度不好造成的，要注意调节音调开关。
    第四，助听器上还有很多附件，使用时应当注意保持干燥、避免潮湿。
    第五，第一次佩戴助听器时，要避开嘈杂环境，尽量在安静环境中自我训练、自己发音自己听，并照着镜子看口型，直至不看镜子也能听懂自己发音。随后，不妨多听听播音员讲话，逐渐适应别人讲话。
    第六，助听器使用2~3个月后，应及时到售后服务处进行音调等方面的调整。
戴助听器提倡双耳并用
世界卫生组织发布的《发展中国家助听器及其服务指南》建议：助听器与相关的服务应优先考虑较好耳500Hz~4000Hz，听损在31~80分贝的儿童，继而再考虑听损在41~80分贝的成人。
    在助听器类型上，《指南》首先推荐的是耳背式助听器，盒式助听器因导线易损坏等缺点一般不予推荐。耳道式助听器当价格与耳背式相近时，可用于成人。
    张旭东进一步指出，对于儿童来说，一旦发现有听力障碍，即使是轻度的，也提倡使用助听器。
    助听器有单耳和双耳之分，如果双耳听力损失程度基本一致，应尽可能双耳佩戴助听器；儿童只要双耳平均听力损失差小于30分贝，也提倡佩戴双耳助听器。
    佩戴单耳助听器时，如果双耳平均听力差距较大，应当佩戴在听力较好的一侧；双耳平均听力损失差小于60分贝，应佩戴在听力较差的一侧；双耳听力差距较小时，要佩戴在语言分辨能力较好的一侧。
事前防病是好听力的关键
“佩戴助听器能起到一定的康复作用，但最好的治疗方法还是预防耳聋的发生。”刘小如说，引起耳聋的原因很多，药物、噪声、传染性疾病、外伤等都会引发耳聋，因此，人们应当严格掌握抗生素的适应证，特别是有肾功能损害和神经性耳聋者、已经有听力减退的老年人和怀孕的妇女。
    日常生活中，要正确保护耳朵，不要用尖硬的东西挖耳朵，以免刺破外耳道和鼓膜；听到巨大声响（打雷、放炮）时要张口，以免震破鼓膜；要预防鼻炎（鼻、咽与中耳相通），以免病菌侵入中耳，引起中耳炎，中耳炎会损坏听小骨或使鼓膜穿孔。
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听力损失的自我测试：
和别人交谈时，感觉对方说话不清楚看电视时，或家人常抱怨您开得太响别人在后面叫您时，您通常不容易听见在稍微嘈杂的环境中交流变得困难经常要求别人重复说话您很久没有听到手表声音了您很久没有听到小桥流水了经常听不到门铃声和电话铃声家人朋友同事提醒您，可能有听力损失和别人交谈时，需看着别人口型才能理解