当您刚选好助听器时，虽然助听器能帮助您听到更多的声音，但请记住它并不能使您的听力恢复到完全正常，您应该有耐心，用一段时间来学会使用它。在配戴助听器时若出现问题，特别是助听器或耳膜的问题，请及时与选配人员联系而不应放弃配戴。

下面介绍使用助听器的几个步骤：

（一）您在安静的家中试着使自己习惯所有新的声音，听听各种背景声音，试着区分每一种声音，有些声音可能与您以前熟悉的声音不同，您必须学会区分它们。如果您觉得戴助听器累了，您可以减小音量或关掉助听器，休息一下，渐渐地增加戴助听器的时间，您就能戴较长的时间，而且很快您就可以全天舒适地配戴助听器了。

（二）与一个人交谈尝试另一种情况，即在安静的房中，与另一个人面对面坐下来交谈，使您能看清他的表情，彼此之间进行正常交谈。如果助听器调试正确，您会比以前更好的听见和理解交谈的内容。

（三）听听收音机或电视。请听力正常的人将收音机或电视调到正常的音量。如果您觉得收音机或电视声音太小或太大，您可以调节助听器的音量开关。首先，练习听新闻。因为新闻播音员的吐字清晰。然后，再练习听其他节目。如果您发现听收音机或电视困难，您可以回医院调试助听器。

（四）参加集体交谈时，如在酒家喝茶、吃饭，会有很多背景噪音干扰。因此在这种情况下您要集中注意力在您想听的人身上。如果您没听清一个词，您可以要求他再重复一遍。戴上助听器后您会发现以前听不到的声音现在能听到了。

（五）使用电话时尝试用助听器，可先听一些录好的资料，如天气预报。这种练习可能对您是有用的。如果使用助听器的麦克风听电话，则要使电话听筒对着助听器的麦克风。耳背式助听器的麦克风位于助听器的顶端，故只须把电话听筒拿高一点。如果是耳内式助听器，电话听筒放在正常位置即可，但不要太靠近助听器，否则会引起啸叫。

（六）声音的定位练习确定声源的技巧，尝试找出声音来自何方。这种技巧十分有用，尤其是当您穿过马路时。（您会发现，如果你配戴两个助听器，声音的定位就会变得容易。）

（七）随访您现在已配戴助听器3~5周，您需要有一次随访。这次随访将对您的助听器做进一步的调试。这次调试将根据您在上述不同环境下的聆听效果进行。您的听力学专家将向您了解以下情况：1、助听器的耳模是否舒适？2、音量控制和电池的更换是否熟悉？3、语言声是否清楚？4、什么声音不舒服？5、是否有啸叫？